２年くらい前に「バターコーヒーダイエット」として流行ったみたいなので、知ってる人多いと思うけど、 「シリコンバレー式 自分を変える 最強の食事」 を今更ながら読んでみた。 シリコンバレーの億万長者、デイブ・アスプリー氏の著書。デイブ・アスプリー…

初代育児本と呼ぶべき一冊。 育児してるパパママも妊娠中の人も、おじいちゃんおばあちゃんもみんな読むべき！！ なんなら母子手帳と一緒に配ったらいいんじゃない？ってくらい、筆者はこの本に救われました。 育児は最も価値がある なんか、育休中って「育…